產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)，只有這個是值得的
發(fā)布時間：2019-12-16 點(diǎn)擊次數(shù)：2151
生完孩子后才發(fā)現(xiàn)，產(chǎn)后盆底肌怎么修復(fù)，一直處于一種懵逼的狀態(tài)。但不曾想，盆底肌修復(fù)是整個產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目里較為值得做的，其次是腹直肌修復(fù)，剩下的對于大部分人來說，沒必要。雖然當(dāng)初是剖腹產(chǎn)，但檢查后發(fā)現(xiàn)，盆底肌還是出現(xiàn)了松弛。醫(yī)生建議我做盆底肌修復(fù)，回家后再配合一些舒緩運(yùn)動的建議，但我家離醫(yī)院實(shí)在太遠(yuǎn)了，路上遇到堵車，再排隊，太耽誤時間了，并且盆底肌修復(fù)儀器又是公用的(我有點(diǎn)小潔癖)，對此糾結(jié)了一段時間，還是決定去產(chǎn)后修復(fù)中心做吧。
如果你問我為什么執(zhí)著于做盆底肌修復(fù)，明擺著的啊，當(dāng)你出現(xiàn)下面的問題，可輪不著你偷懶。愛愛時疼痛難忍、干澀、身材不好。不抓緊時間做盆底肌修復(fù)，會很影響夫妻生活的質(zhì)量，長期下去，你就不怕老公另覓新歡?凱格爾運(yùn)動是我推薦給大家進(jìn)行的，然后是盆底肌修復(fù)儀器，在測肌力時，發(fā)現(xiàn)盆底肌的發(fā)力點(diǎn)不好掌握，所以當(dāng)時才建議運(yùn)動加儀器效果會更好。女人只要由內(nèi)到外都重視起來，產(chǎn)后還能是美麗的小仙女。
